Mit der richtigen Unterwäsche in Form bleiben

Jede Frau möchte gern gut aussehen. Mit Sport und Disziplin beim Essen kann sie sich in Form halten. Doch nicht allen ist es gegeben, gertenschlank zu sein – daran sind die Gene Schuld. Letztendlich ist das aber auch nicht so schlimm. Ein paar überflüssige Pölsterchen lassen sich schnell mit figurformender Unterwäsche wegschummeln. Das ist wirklich nicht allzu tragisch. Doch die so genannte Shapewear ist nicht die einzige Unterwäsche, die hilft, in Form zu bleiben.

Die richtige Unterwäsche während und nach der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist im Leben einer Frau eine einschneidende Veränderung. Der Körper verändert sich mit dem Heranwachsen des Kindes im Mutterbauch. Auch die Brüste nehmen an Umfang zu. Schnell passt der normale BH nicht mehr. Wer hier nicht ständig in neue Unterwäsche investieren will, dem sei ein so genannter mitwachsender BH empfohlen. Die elastischen und verstellbaren Träger sowie der verstellbare Rückenverschluss sorgen stets für optimale Passform.

Mit Shapewear Schwangerschaftsstreifen vorbeugen

Die Marke Anita hat sich auf Unterwäsche für schwangere und stillende Frauen spezialisiert. Neben Still- und Schwangerschafts-BHs hat Anita auch die passende Shapewear, die den Körper in Form hält. Denn nach der Geburt haben viele Frauen Probleme mit Schwangerschaftsstreifen, die durch die Dehnung der Haut entstehen. Wird das Bindegewebe überdehnt, kommt es zu irreparablen Rissen in der Unterhaut, die zu sichtbaren rötlichblauen Streifen führen. Im Laufe der Zeit verblassen diese, jedoch bleiben helle Narben zurück. Auch wenn die sich die Hautdehnung nicht verhindern lässt, so kann sie doch durch entsprechende unterstützende Dessous minimiert werden, die das Gewicht des Babys tragen bzw. verteilen. Diese Dessous bestehen aus elastischen aber festen Materialien, die zwar Halt geben, jedoch nicht einscheiden oder gar den Bauch und damit das werdende Kind quetschen.

Passende BHs für den Sport

Nach der Schwangerschaft empfiehlt es sich, auch mit Sport wieder an der Idealform zu arbeiten. Selbstverständlich ist es sinnvoll, langsam anzufangen und den Körper nicht sofort über Gebühr zu belasten. Umso bewegungsintensiver der Sport wird, umso wichtiger ist es dabei, dass die Brust geschützt wird. Denn schon bei leichter körperlicher Betätigung bewegt sich der Busen auf und ab. Langfristig kann das zu Schäden und Erschlaffung des Gewebes führen. Ein Sport-BH kann diese Beanspruchung minimieren. Je nachdem ob es sich um leichte Sportarten wie Wandern oder um solche mit extremer Belastung wie Kampfsport handelt, gibt es verschiedene Stärken von „Low“ bis „Extreme“. Funktionswäsche wie Sport-BHs wird zum Beispiel von Triaction von Triumph oder von Shock Absorber angeboten.

Silvester

Ich habe Euch bereits in einem früheren Artikel meine Silvesterpläne erzählt. Wie ihr wisst hatte ich gepalnt auf einen Ball zu gehen. Leider wurden für den Ball zu viele Karten verkauft, so dass wir nun kein Buffet hätten an Silverster. Aus diesem Grund haben wir die Karten zurückgegeben, weil uns dafür die Karten zu teuer sind. Also werden wir Silvester mit den Großeltern und meiner Kleinen feiern. Das finde ich auch sehr schön, nur leider muss mein tolles Kleid somit auf das nächste Event warten, bis ich es tragen kann. ;-) Positiv ist, dass wir den Abend mit der Familie verbringen können und ich die Möglichkeit habe mir für Silvester ein weiteres neues Outfit zu kaufen. :-)

Für meine Kleine habe ich schon ein sehr niedliches Kleidchen und eine passende Jacke dazu gekauft.

Das Kleidchen ist von der Marke name it und das Jäckchen ist von Käthe Kruse. Beide Marken sind einfachschön für Kinderkleidung, deshalb haben wir schon einige Sachen dieser Marken in unserem Kleiderschrank.

Natürlich habe ich auch für mich nach einem schönen Silvesteroutfit geschaut. Glücklicherweiße bieten die großen Modemarken, wie H & M, Zara und Mango pünktlich zur Weihnachtszeit viele Modelle an, die zu Weihnachtsfesten und Silvester getragen werden können.

Dieses Jahr sieht man deutlich mehr Glitzer, Pailetten und maskulin anmutende Details. Allgemein finde ich den Kleidertrend zur Zeit etwas zu kurz. Sieht man die Sachen in den Geschäften, kommt bei mir häufiger die Frage auf, ob es sich bei dem Kleidungsstück um ein langes Oberteil oder ein Kleid handelt und das ist mir definitiv zu kurz. :-)

Auch der maskuline Modetrend ist kein Trend für jede Figur. Frauen mit Kurven und Rundungen finden in diesem Look sicher nicht ihren Favoriten. Ist man allerdings sehr schmal gebaut ist der maskuline Look elegant, lässig und super sexy. Außerdem ist er relativ zeitlos, so dass die einzelnen Kleidungsstücke nicht nur eine Saison im Kleiderschrank hängen können.

 

Das Pfefferkuchenhaus

Gestern war eine Freundin von mir da und hat uns für die Adventszeit ein Pfefferkuchenhaus als kleines Geschenk für meine Kleine mitgebracht. Ich finde, dass das immer sehr nett ist, wenn Jemand zu Besuch kommt und ein kleines Mitbringsel mitbringt. Besonders so ein super leckeres Geschenk. das Pfefferkuchenhaus erinnert mich immer an meine Kindheit.

Das Pfefferkuchenhaus war so wunderschön, dass ich sie natürlich fragen musste, wie den das Rezept ist. Das möchte ich Euch auch nicht vorenthalten.

Pfefferkuchenhaus:

Zutaten:
- 3 Eier
- 1-2 EL dunkles (entöltes) Kakaopulver
- 2 Tütchen Lebkuchengewürz
- 1/2 Teelöffel weißer Pfeffer
- 1-2 Messerspitzen gemahlener Muskat
- 1/2 TL Salz
2 TL Pottasche
50 ml Wasser

1.000 g Mehl
- 500 g Honig
- 500 g Zucker
- 100 g Butter

Zubereitung:

Ihr beginnt damit das Wasser und die Pottasche zu vermengen. Dann nehmt ihr ein Topf und erwärmt darin Zucker, Butter und Honig bis sich der Honig und die Butter mit aufgelöst haben. Dann lasst ihr das Gemisch abkühlen.
Nun vermengt ihr die restlichen Zutaten mit dem Mehl. Anschließeng vermengt ihr das mit dem Butter-Honig Gemisch und der Pottasche zu einem cremigen Teig. Wickelt den Teig nun in Frischhaltefolie ein und lasst ihn an einem kühlen Ort ruhen.

Rollt den Teig anschließend so aus, dass er ungefähr 10 mm dick ist. Dann backt ihr ihn 20 Minuten bei 170 Grad. Schaut ab und zu mal in den Ofen, ob er schon goldbraun ist.Lasst den Tieg dann auskühlen. Am Besten mit dem “Gesicht” nach unten.

Dann geht es ran ans Bauen! Hier sind Eurer Phantasie keine Grenzen gesetzt.

 

Weihnachtsgeschenke Teil 3

Nun habe ich Euch die letzten beiden Tage schon einige Ideen für Weihnachten vorgestellt. Übrigens habe ich mich bei dem Spielzeug für den Bergtunnel entschieden. Das ist einfach so eine tolle Idee, dass wenn die Bahn da durchfährt der Stein sich löst und dann auch noch der Baum umfällt. Ich bin mir sicher, dass das richtig viel Spaß macht.

Heute möchte ich Euch die Geschenke vorstellen, die weder zu Kleidung noch zu Spielsachen gehören, aber auch schöne Geschenke für Weihnachten sein könnten. Ich muss den Großeltern schließlich auch noch ein paar Vorschläge machen, was sie schenken könnten.

Das Erste ist ein neuer Turnbeutel von die Lieben Sieben. Ich weiss nicht, ob ich Euch die schon einmal vorgeschlagen habe. Das sind 7 niedliche Tiere, die alle eine zugewissene Charactereigenschaft haben. Die Tierchen sind super niedlich und besonders gut gefällt mir, dass sie einen freundschaftlichen Zusammenhalt haben.

 

 

 

 

 

 

 

Das Zweite ist eine Aufbewahrungsbox für Spielzeug. So etwas besitzt meine Kleine zwar schon, aber der Platz reicht Hinten und Vorne nicht. Es ist nicht so, dass ihr Kinderzimmer überfüllt ist mit Spielzeug, aber wir versuchen das Spielzeug zu ordnen, damit sie alles schneller findet und lernt, wie man Sachen sortieren kann. Daher würde ich ihr gerne eine weitere Spielzeugkiste kaufen. Falls wir die nicht mehr brauchen sind die sehr einfach zusammen zu legen und wir stellen sie einfach an die Seite. Auf der, die ich nun ausgesucht habe ist die tanzende Pinky Queeny. Meiner Meinung nach sollte ein Mädchenzimmer nicht nur aus rosa Sachen bestehen, aber ein paar Farbakzente kann man schon setzen. ;-)

 

 

 

 

 

 

 

Das dritte Geschenk ist neue Bettwäsche. Meine Kleine hat nicht so richtig viel Bettwäsche und sie findet neue Bettwäsche immer ganz toll. Diese finde ich besonders niedlich und sie passt perfekt in das Kinderzimmer meiner Kleinen.

 

 

 

 

 

 

 

Ich denke, dass das ganz schöne Ideen sind für die Großeltern. Die mögen es immer, wenn sie etwas Praktisches schenken können. Dann wir meine Kleine sicher auch alle 3 Sachen bekommen, so wie ich die Großeltern kenne.

Weihnachtsgeschenke Teil 2

Gestern habe ich Euch bereits ein paar Kleidungsstücke vorgestellt, die ich mir für die Weihnachtsgeschenke meiner Kleinen vorstellen könnte. Natürlich findet meine Kleine den Teddybär auf den Sachen total niedlich, aber richtig freut sie sich über Spielzeug und Kuscheltiere, wie wahrscheinlich jedes Kind.

Es gibt viele Kinderzimmer, die überfüllt sind mit Spielsachen und Kuscheltieren. Durch ein solches Überangebot an Sachen ist ein Kind überfordert und eher unzufrieden, als erfreut über die Auswahl. Es gibt einen sehr interessanten Bericht zu diesem Thema, in dem ganz deutlich gesagt wird, dass eine Reizüberflutung von Spielzeug nicht ratsam für Kinder ist und die Entwicklung eher bremst. Die Kinder haben keine Möglichkeit sich phantasievoll zu entfalten. Auch wird deutlich, dass das Kinderzimmer nicht zu voll gestellt sein sollte. Kinder brauchen Platz um sich entfalten zu können. Um das richtige Spielzeug auszusuchen, sollte man sein Kind genau beobachten und schauen, was es wirklich braucht und wofür es sich aktuell interessiert, denn nur so kann man vermeiden das Falsche zu kaufen. Wichtig ist auch, dass man nicht sogenannte Spielverderber kauft. Das ist Spielzeug, was auf Grund schlechter Qualität sehr schnell kaputt geht und dadurch eher Ärger macht als Freude.

Aus diesen Gründen habe ich mir sehr viel Spielzeug mit meiner Kleinen zusammen angesehen, um auch ihre Meinung zu den verschiedenen Angeboten zu erkennen. Eine Marke, die uns Beiden sehr gut gefallen hat ist Brio.

Brio stellt Holzspielzeug aus hochwertigem Buchenholz her und ist somit besonders langlebig. Das Material ist schadstoffgeprüft und damit optimal für Kinder geeigenet. Die einzelnen Spielzeugelemente sind besonders liebevoll gestaltet. Toll ist die Eisenbahn von Brio. Dafür gibt es ganz viele Elemente, die man dazu kaufen kann, um die Eisenbahn im Laufe der Zeit zu erweitern. Viele Sachen sind mit ganz tollen Details ausgestattet.

 

 

 

 

 

 

 

Diese drei Elemente der Brio Eisenbahn sind meine absoluten Favoriten. das erste Element ist besonders durchdacht gestaltet. Kommt die Brio Eisenbahn zum Übergang kann man die Schranken herunterstellen. Ist die Eisenbahn dann vorbei gefahren heben sich die Schranken automatisch wieder nacheinander.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das sieht vielleicht aus, wie ein einfacher Tunnel, aber wenn die Bahn durch den Tunnel fährt dann löst sie einen Stein aus dem Berg und der reißt dann auch noch einen Baum um, der an dem Stein stand. Das Teil find ich total super wegen der Aktion, die es auslösen kann.

 

 

 

 

 

 

 

Das ist auch ein sehr schönes Element für die Brio Eisenbahn. Die Bahn kann durch das Drehen des roten Rades auf eine andere Bahn gelenkt werden. Außerdem verändert sich die Ampel, die auf der anderen Seite ist und stellt sich auf Rot beziehungsweise auf Grün für die Bahn.

Meine Kleine wird sicher nicht alle 3 Elemente für ihre Brio Eisenbahn bekommen, aber mindestens 1 Element.

Weihnachtsgeschenke Teil 1

Gestern hatte ich Euch bereits erzählt, wie der Stiefelinhalt meiner Kleinen aussehen wird. Sie hat sich soooo doll gefreut! Ich konnte sie kaum dazu bewegen, dass wir mit Frühstücken beginnen, weil sie so mit ihrer neuen Eisenbahn beschäftigt war. Als ich es dann endlich geschafft hatte sie zum Essen zu bringen, musste natürlich der Teddy mitessen. Hauptsache ist, dass sie sich gefreut hat und ich offensichtlich die richtige Wahl getroffen hatte.

Nun kommt die nächste große Aufgabe: WEIHNACHTSGESCHENKE!

Natürlich habe ich mir schon ein paar Gedanken gemacht, aber es ist nicht so einfach. Ich finde es halt immer sehr wichtig, dass meine Kleine Sachen bekommt, die nachhaltig sind. Diese ganzen Plastikspielzeuge, die nach einem Mal runterfallen kaputt gehen find ich gar nicht gut. Ich werde Euch heut schon mal ein paar Sachen vorstellen, die mir gut gefallen und die ich wahrscheinlich kaufen werde.

Die ersten 3 Sachen sind von Steiff. Ich find die Marke einfach super toll und meine Kleine liebt die Sachen wegen des kleinen Teddykopfes auf den Kleidungsstücken.

Die Mütze ist ganz klassisch gehalten mit dem Streifenmuster und hat praktische Ohrenklappen, damit die Öhrchen nicht abfrieren. Auch der Schlafanzug ist ganz dezent gehalten und aus super weichem Stoff damit meine Kleine schön schlafen kann. Die kurze Shorts ist eine tolle Hose für zu Hause. Ich hab auch solche Kuschelhosen, die ich nur zu Hause trage und die schön bequem sind. Den Bund kann man umschlagen von der Hose damit es warm und weich ist.

 

Nikolausstiefel

Morgen ist Nikolaus und meine Kleine freut sich schon sehr. Letztes Jahr hat sie mich gefragt warum wir nicht Weihnachten auch morgens machen können, wenn doch der Nikolaus auch schon morgens ihre Stiefel gefüllt hat. :-)

Mir hat der Nikolaustag auch immer total gut gefallen. Am Abend vorher konnte ich immer schlecht einschlafen, weil ich einerseits schon aufgeregt war wegen dem Stiefel am nächsten Morgen und andererseits dachte ich, dass ich vielleicht den Nikolaus hören könnte, wenn ich es schaffe länger wach zu bleiben. Natürlich musste ich auch meine Stiefel am Tag vorher putzen, da war meine Mama sehr deutlich! Allerdings habe ich immer nur die Stiefel geputzt, die ich auch vor meine Tür gestellt habe und nicht Alle. Die Stiefel, die ich dafür ausgesucht habe, waren auch immer die Größten, damit der Nikolaus auch genug Platz hat, um die kleinen Geschenke in den Stiefel zu stecken.

Nun musste ich mir natürlich überlegen, mit welchen Sachen ich den Stiefel meiner Kleinen füllen möchte und vorallem mit welcher Menge. Viele Eltern schenken ihren Kindern zum Nikolaus fast so viel, wie zu Weihnachten und das finde ich nicht so toll. Es sollte deutlich mehr sein, als sie in ihrem Adventskalender jeden Tag vorfindet, aber es sollte auch die Vorfreude auf Weihnachten nicht zerstören. Das bedeutet, dass es hauptsächlich Süßigkeiten sein werden und darunter zwei Kleinigkeiten, die nicht zu teuer sein sollten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Der niedliche Bär mit Stern auf dem Bauch

Meine Kleine hat vor einigen Tagen ihren Lieblingsbären verloren und deshalb denke ich, dass sie sich über einen neuen Bären freuen würde. Diesen Teddybär habe ich ausgesucht, weil ich ihn einerseits echt niedlich finde und außerdem ist er realtiv klein, so dass meine Kleine ihn überall mitnehmen kann und er passt wenigstens eingermaßen in den Stiefel meiner Kleinen.

2. Süße Eisenbahn von Brio

Wenn ich ein Spielzeug für meine Kleinen aussuche, versuch ich darauf zu achten, dass die Make eine gute Qualität hat und frei von Schadstoffen ist. Ich finde es wichtig, dass Spielzeug nicht schnell kaputt gehen kann, weil Kinder manchmal das Spielzeug runterfallen lassen. Diese Eisenbahn ist toll, weil sie mehrere Sachen kannund sehr stabil ist. Die einzelnen Waggons können durch Magnete miteinander verbunden werden. Der kleine Fahrer kann herausgenommen werden. Dadurch, dass er die Beine und die Arme bewegen kann, ist es möglich auch außerhalb der Bahn mit der Figur zu spielen. Niedlich finde ich auch die zwei Tiere in den Wagen. Die Luken der Wagen können zusätzlich geschlossen werden.

Ich denke, dass diese kleinen Geschenke vom Preis in Ordnung sind und meine Kleine sich sehr freuen wird. :-)

 

Personalisierte Kindergartentasche

Meine Kleine wünscht sich eine neue Tasche. Die hat sie bei einer Freundin gesehen und möchte diese Tasche jetzt unbedingt selber haben.

Die Tasche ist von La fraise rouge. Die Marke kommt nicht, wie ich eigentlich dachte aus Frankreich, sondern aus Berlin. Dort werden die Taschen in Handarbeit gefertigt. Besonders toll an der Tasche ist, dass man den Namen des Kindes einsticken lassen kann. Zu der Tasche gibt es einen kleinen Erdbeeranhänger, der mir sehr gut gefällt. Wahrscheinlich werde ich den Großeltern meiner Kleine einen kleinen Tipp geben, dann haben sie schonmal etwas, was sie zu Weihnachten schenken können. Dieses Jahr ist der Weihnachtsbrief an den Weihnachtsmann ziemlich lang geworden und daher denke ich, dass es besser ist, wenn ich die Geschenke ein bisschen auf die Familie verteile und nicht alles selber kaufe. Es sollen ja auch nicht zu viele Sachen zu Weihnachten werden.

Weihnachtslieder und Weihnachtsgedichte

In meiner Familie ist es eine Tradition, dass die Kinder, bevor sie ihre Geschenke bekommen an Weihnachten, ein Gedicht aufsagen oder ein Weihnachtslied singen. Ich habe früher ein Weihnachtslied mit der Flöte gespielt oder auf der Gitarre.Ich finde, dass das ein sehr schönes Ritual ist und möchte das daher weiterführen.

Meine Kleine ist nun groß genug um auch eine Kleinigkeit für Weihnachten vorzubereiten. Da sie sich super gut Texte merken kann, denke ich nicht, dass das ein Problem für sie wird.

Nun sind wir auf der Suche nach einem schönen Weihnachtslied oder einem Gedicht, was nicht zu schwierig ist. Im Internet gibt es viele Seiten, die einem eine große Auswahl an Gedichten und Liedern präsentieren. Leider sind die Websites oft total unübersichtlich und die angebotenen Texte sind auch nicht besonders schön. Nun habe ich eine Seite gefunden, die mir ganz gut gefällt, weil sie übersichtlich gestaltet ist und auch wirklich hübsche Gedichte präsentiert.

Wir haben uns nun dieses Gedicht ausgesucht:

Lieber Weihnachtsmann, komm rein zu mir,
ein schönes Liedlein sing’ ich dir.
Du kommst von so weit her gegangen,
die Weihnacht hat schon angefangen.
So wärme dich in unserm Zimmer,
doch bleiben kannst du nicht für immer.
Andere Kinder wollen dich noch sehen,
ach, leider musst du wieder gehen.
Lass ein paar schöne Sachen,
die mir viel Freude machen,
bei mir und schenke recht viel Freude,
auch an die anderen lieben Leute.

(von Constanze)

Das Gedicht gefällt uns richtig gut und es ist nicht so lang, wie viele Andere. Die Seite kann ich Euch empfehlen, wenn ihr auch ein Gedicht für Weihnachten sucht. Außerdem findet ihr auf dieser Seite noch weitere interessante Sachen für Kinder.