Verona Pooth – 15 Kilo in 6 Monaten

Verona Pooth – sechs Monate später und 15 Kilo leichter

Nach der Geburt ihres Sohnes Rocco vor gut sechs Monaten hat die 43-jährige es geschafft 15 Kilo abzunehmen.

Wie ich auch versuchen bestimmt viele gerade jetzt zum Sommer ein paar Pfunde zu verlieren. Ich persönlich bin aber höchstwahrscheinlich zu inkonsequent um meine Pfunde auch auf Dauer zu verlieren :)

Aber wie hat Verona Pooth das geschafft?

In einem BUNTE-Interview gab Verona Pooth ihr Erfolgsrezept preis. Geschafft hat sie das „durch hartes Training und eine konsequente Ernährungsumstellung“. Sie selbst sagte auch, dass es ihr Spass gemacht hat und das ganze natürlich eine Frage der Einstellung sei. Ich denke auch, dass es vom Kopf ausgehen muss. Wenn ich mir schon denke, dass ich mich dadurch quäle sollte ich es lieber lassen :)

Das Geheimnis des Erfolgs ist es also viel Gemüse und Fisch zu essen und wichtig… abends keine Kohlenhydrate. Verona Pooth ist nicht dem „Schlankheitswahn“ verfallen, aber sie möchte sich sexy fühlen.

Ich kenne das nur zu gut und werde bestimmt auch demnächst wieder damit anfangen :)

 

Liebe Grüße

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